جزوه های ریاضی و حسابان آقای محمودی جهت دانلود

دریافت
حجم: 869 کیلوبایت
توضیحات: فایل زیپ شده

فصل پنجم حسابان 

---------------------------

دریافت
حجم: 734 کیلوبایت
توضیحات: فصل چهارم ریاضی 3

---------------------------------------

دریافت
حجم: 239 کیلوبایت
توضیحات: فصل ششم ریاضی عمومی

سوم تجربی (نمونه سوال زمین شناسی فصل ششم - ماگماتیسم)

نمونه سوال زمین شناسی سوم تجربی - فصل ششم - ماگماتیسم

جهت آشنایی با نوع سوالات

دریافت

دریافت
حجم: 206 کیلوبایت
توضیحات: نمونه سوال فصل 6

امتحان زمین شناسی از فصل ششم - تاریخ امتحان : چهارشنبه 12 اسفند زنگ دوم

مزایای زود خوابیدن!

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که تا نیمه‌های شب به بهانه‌های مختلف همچون فناوری، تحصیل، کار یا حتی تفریح بیدار می‌مانند، بهتر است هر چه زودتر آن را ترک کنید. خواب منظم و باکیفیت برای سلامتی روح و جسم ضروری است و بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات ریشه در بدخوابی و بی‌خوابی دارد. در اینجا به دلایل مهمی اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد شما باید زود و به موقع به خواب برود.

بدن و مغز شما به خواب نیاز دارد

بسیاری افراد به علت بالا بودن حجم کار و وظایفشان کم می‌خوابند. علاوه بر آن، پیشرفت علم و فناوری بهانه خوبی به افراد داد تا شب‌ها دیرتر بخوابند. اما حقیقت این است که بدن و مغز  در هر 24ساعت به 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد. متخصصان و محققان نشان دادند اگر به هر دلیلی این میزان خواب کاهش یابد تاثیرات جبران‌ناپذیری به بدن به‌خصوص مغز وارد می‌شود.

شهادت