لایک روز؛ علیرضا حیدری

علیرضا حیدری یه دانش آموز ویژه است. بسیار خوش اخلاق. بی ادعا و خاکی. قطعا تشویق ویژه میشه از طرف مدرسه بخاطر حضور مستمرش تو برنامه های ورزشی. بر عکس چند نفری اندک که معمولا کلاسشون خیلی بالاتر از ورزش هست!!

viva olympiad؛روایت تصویری از المپیاد ورزشی (تصاویر در حال بروزرسانی است)

دوشنبه سوم آبان ماه 95 – هفته ی تربیت بدنی – المپیاد ورزشی و افتتاحیه ی مسابقات

سوم تجربی؛ با اینکه توی ورزش های مهارتی و تکنیکی بسیار موفق هستن اما توی ورزش های قدرتی معمولا کم میارن. طالبی هم ریلکس داره طناب میکشه. حضور احسان اون آخرای طناب هم از نکات جالبه.

عکس روز؛ نطق جذاب

نوشتن متن یه طرف ماجراست. خوندنش هم یه طرف ماجرا. ترکیبشون باید خوب باشه که ارسلان جذابش کرد.

عکس های المپیاد ورزشی (فردا)

گفتگو با آقای تاجدی درباره مباحث زیر (بزودی)

وزن کشی مسابقات طناب کشی؛مشکلی بنام اضافه و کمبود وزن!

وزن کشی مسابقه طناب کشی امروز انجام شد و فردا به پایان میرسه. آقای فتحی همکاری نکردن و الا ما از اول سال قصد داشتیم که دستگاه دیجیتال سنجش قد و وزن رو خریداری کنیم. آمارهای نگران کننده ای از دانش آموزا بدست اومد که واقعا جای تامل داره. ابتدا بگم خودم کمبود وزن محسوسی داشتم(67) اما کلاس چهارم تجربی یه رقیب جدی پیدا کرد بنام دهم تجربی. توصیه جدی میکنیم به دانش آموزایی که اضافه وزن داشتن حتما ورزش رو به شکل جدی خارج از مدرسه در برنامه ی روزانه ی خودشون داشته باشن. کلاس دهم تجربی به شدت میانگین وزنی بالایی رو دارن. کلاس سوم تجربی میانگین وزنی خیلی پایینی دارن که قابل تامل هست. میخوام به نیکی از دانیال استادی یاد کنم که طی یه دوره ی ورزش سخت وزن خودشو به استاندارهای لازم داره نزدیک میکنه. وزن کشی دبیرا رو هم انجام دادم. تهدید میکنم اگه وزنشون رو پایین نیارن  اسم هاشون رو با وزن درج میکنم. امیدوارم دانش آموزا در بحث تغذیه و ورزش جدی باشن.

توجه ویژه: کلاسی که در مسابقه ی طناب کشی شرکت نکرد در هیچ آیتمی حق شرکت ندارد.